Какое значение в жизни человека имеют эмоции?

Какое значение в жизни человека имеют эмоцииКакое значение в жизни человека имеют эмоции вы узнаете, прочитав эту статью. Эмоции принято разделять на позитивные  и негативные аффекты. И, все пытаются от негативных аффектов избавиться или контролировать, тем самым подавляя их в себе, что приводит в будущем к заболеваниям.

Если рассматривать аффекты с точки зрения психологии, то есть базовые значения, которые необходимы человеку для его выживания. Просто не все владеют званиями об их значении. Если бы вы знали для чего нужна та или иная эмоциональная реакция человека, то вы бы поняли, что ни от чего не нужно избавляться. Есть практики помогающие справляться с чувствами, вы можете познакомиться с ними в статье «Как справляться с негативными чувствами».

Значения базовых эмоций:

  1. Страх – это то, что помогает выжить, активизирует интуицию, мобилизует силы.
  2. Гнев – это ключевой фактор выживания, помогает защитить границы. (Здесь энергии больше всего).
  3. Печаль – проявляется при потере, помогает видеть ценность окружающего мира, нас самих; активизируются ощущения.
  4. Стыд/отвращение – связаны с взаимоотношениями, помогает пересмотреть отношение к себе и другим людям, измениться в контексте взаимоотношений; отвержение то, что для меня опасно.
  5. Удивление – помогает переориентироваться с одной эмоции на другую; выйти из состояния, в котором застряли. Имеет регулирующую функцию.
  6. Радость – развивает воображение; помогает трансформировать другие эмоции.
  7. Интерес – это движение в отношениях; имеет импульс вперед, помогает сосредоточиться.

Все остальные аффекты, которые существуют, они основываются на базовых, перечисленных выше. Они отличаются только своей интенсивностью. Какие-то сильно заряженные, какие-то менее.

Схема интенсивности эмоций:

  • Страх – возникает перед неизвестностью.

Предчувствие – волнение – тревога – страх – ужас – паника

  • Гнев – когда порядок превращается в хаос.

Недовольство – досада – раздражение – злость – гнев – ярость

  • Печаль – при потере кого-то, чего-то.

Тоска – грусть – печаль – отчаяние – горе – мука

  • Стыд/отвращение – при отвержении (слов, действий).

Неловкость – смущение – стыд – униженность – неприязнь – презрение – отвращение

  • Удивление – при столкновении с чем-то новым, неожиданным.

Удивление – испуг – потрясение

  • Радость – при встрече с чем-то знакомым и приятным.

Удовольствие – воодушевление – радость – эйфория – экстаз

  • Интерес – познание нового.

Любопытство – интерес – возбуждение – страсть

Если вы избавитесь от негативных эмоций то, что вас ждет:

Таким образом, мы понимаем, что у всех эмоций есть свое значение. И если вы избавитесь, например, от гнева, то все в вашей жизни может превратиться в хаос. Вам не будет хватать энергии на то, чтобы навести порядок в своей жизни. Возможно, кого-то поставить на место, кто лезет в вашу жизнь, не спрашивая вас об этом. Он и не спрашивает, потому что чувствует, что все безнаказанно будет.

Если бы у вас не стало вдруг страха, то вы могли бы попасть в какую-то «заварушку». Страх сохраняет вам жизнь, останавливает от необдуманных действий. Другое дело, если видимых причин для страха нет, а вы боитесь. Тогда здесь необходимо поработать со специалистом. Возможно, что для этого сеть глубинные причины, с которыми самостоятельно не справиться.

Если бы не было удивления, то вы не смогли бы переключаться с одной эмоции на другую. Тем самым нанесли бы своей психике вред.

Все в человеке устроено надлежащим образом. Просто необходимо научиться пользоваться тем, что дала нам матушка природа. А для женщин это особо важно, потому что психика женщины очень сильно подвержена эмоциям. Женщины по природе своей правополушарные, а это иррациональное мышление, которое подвержено эмоциональным всплескам. Для того, чтобы женщинам сохранять состояние спокойствия рекомендуется делать энергетические практики.

 

Надеюсь, что статья была познавательной для вас, и вы воспользуетесь знаниями, какое значение в жизни человека имеют эмоции. Желаю, чтобы ваши реакции приносили вам только пользу и помогали вам в решение ваших вопросов. Буду рада вашим комментариям.

Если вы хотите получать последние новости с моего сайта, подпишитесь на мою рассылку. И если вам понравилась моя статья, поделитесь ею в ваших соц.сетях. Заранее благодарю!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Подпишитесь на наши новости